تخلّى عن السجائر وتعرّف على شجرة الشاي: يُمكّنك الإقلاع عن التدخين من تجنب مخاطر الآفات اللثوية ومشاكل الأسنان بالإضافة إلى أنه يجعل حياتك أفضل حالاً. لا تنتظر إذاً فوات الأوان لتمتنع عن التدخين واتخذ من شجرة الشاي صديقاً لصحتك. إن زيت شجرة الشاي هو واحد من أفضل المعقمات الطبيعية. ادعك لثتك ببضع قطرات من زيت شجرة الشاي للقضاء على الباكتيريا والحد من آفات اللثة قبل فوات الأوان. متى تنظف أسنانك: لا تنظف أسنانك بعد تناول الطعام مباشرة، على الإطلاق. إن الانتظار لمدة 30 دقيقة بعد تناول وجبة الطعام يسمح لميناء الأسنان باستعادة صلابتها بعد أن أضعفتها الأحماض جرّاء الأكل وهذا يحميها من الحت اثناء عملية تنظيف الأسنان بالفرشاة. قم بزيارة طبيب الأسنان بانتظام: وأخيراً وليس آخراً، قم بزيارة طبيب الأسنان بانتظام مرة كل 6 أشهر على الأقل لتتمتع بلثة سليمة وأسنان قوية وبابتسامة جميلة بكل تأكيد. قلة العناية باللثة هي السبب الرئيسي لمعظم المشاكل المتعلقة بعناية بالفم. لذا علينا أن لا نتجاهل اللثة بعد اليوم! لمزيد من النصائح حول رعاية اللثة، قم بتسجيل الدخول على صفحة الفيسبوك الخاصة بهيمالايا أعشاب العربية للحصول على دورة مكثفة عن الرعاية باللثة لمدة 21 يوم وسوف يقوم الدكتور منذر بتقديم النصائح الطبية حول العناية باللثة.
ربما يعجبك أيضاً حول الكاتب ريهام سعيد محررة تقنية، هدفي حل الكثير من المشاكل التي تواجه مستخدمي الايفون، وتقديم الإفادة للجميع بأهم البرامج و التطبيقات و الألعاب للأيفون.
مراجع [ عدل]